Deinen Zyklus verstehen

Manche Tage fühlen sich leichter an, andere schwerer, und oft ist nicht ganz klar, warum. Hinter vielen dieser Schwankungen steckt ein Muster, und wer es kennt, kann im Alltag besser damit umgehen. Bei femergency findest du drei Wege, deinen Zyklus zu beobachten, einzuordnen und Unterstützung zu finden, die zu dir passt.

Kommt dir das bekannt vor?

  • Es gibt Tage, an denen dir alles schwerer fällt, und du weißt nicht so recht, woran es liegt.
  • Dir fällt einiges an deinem Zyklus auf, aber es ergibt noch kein richtiges Bild.
  • Beschwerden bestimmen manche deiner Tage, und du suchst Unterstützung, die wirklich zu dir passt.

Drei Wege, deinen Zyklus zu verstehen

Alle drei Formate folgen der WEGE-Methode: Wahrnehmen, Einordnen, Gemeinsam sprechen, Einplanen. Sie unterscheiden sich darin, wie tief euer Unternehmen einsteigen will.

femergency Zyklus-Monitor

Kostenlos

Über einen Zyklus hinweg notierst du mit einer Vorlage, was dir im Alltag auffällt, etwa bei Energie, Stimmung oder Schlaf. Danach hast du eine gute Grundlage, um dein eigenes Muster zu erkennen. Dazu bekommst du unsere Mailbegleitung, die dir beim Einordnen hilft.

Mit dem Zyklus-Monitor starten

femergency Zyklus-Check

49 € inkl. USt.

Der Zyklus-Check ist eine persönliche Einordnung deines Zykluserlebens. Du wählst einen Fokus, also Alltag, Arbeit oder Sport, und füllst ein Formular aus. Auf Basis deiner Angaben zeige ich dir, welche Muster sich zeigen und wie einzelne Faktoren zusammenwirken. Du bekommst eine schriftliche Zusammenfassung, ein persönliches Video von etwa 10 bis 15 Minuten und Antworten auf bis zu drei Fragen, die du selbst stellst. 

Zum femergency Zyklus-Check

femergency Zyklus-Kit

9,99 € inkl. USt. · Coming soon

Das femergency Zyklus-Kit ordnet deine Beschwerden im Alltag ein und gibt dir konkrete Produktempfehlungen, die zu dir passen. Du beantwortest einen kurzen Fragebogen und bekommst dein persönliches Kit per Mail, mit Wissen und Produktempfehlungen aus direkten Kooperationen mit Marken.

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Wo du am besten startest

Wenn du noch nicht genau weißt, was du brauchst, fang mit dem Zyklus-Monitor an. Nach einem Zyklus hast du ein erstes Bild von deinem Muster. Willst du dein Zykluserleben persönlich eingeordnet haben, ist der Zyklus-Check der nächste Schritt, mit oder ohne Zyklus-Monitor davor. Geht es dir vor allem um Unterstützung bei Zyklusbeschwerden im Alltag, ist das femergency Zyklus-Kit das Richtige für dich.

Warum wir nicht vom weiblichen Zyklus sprechen

Nicht alle Menschen mit Zyklus sind Frauen und nicht alle Frauen haben einen Zyklus. Deshalb sprechen wir vom Zyklus, ohne Geschlecht davor, und meinen immer deinen, so wie du ihn erlebst.

Worauf du dich verlassen kannst

  • Einordnung statt Optimierung: Es geht darum, deinen Zyklus zu verstehen, nicht darum, mehr aus dir herauszuholen.
  • Kein Ersatz für ärztliche Abklärung: Wir ordnen ein und vermitteln Wissen, stellen aber keine Diagnosen. Wenn dir etwas Sorgen macht, gehört es in ärztliche Hände.
  • Ehrliche Empfehlungen: Im femergency Zyklus-Kit empfehlen wir nur Produkte, hinter denen wir stehen.

Du willst den Zyklus auch im Arbeitsalltag mitdenken?

Der Zyklus beeinflusst deinen Alltag und genauso die Zusammenarbeit im Team. Mit unseren Formaten für Firmen und Events bringen wir Zykluswissen in Unternehmen, für alle, mit und ohne eigenen Zyklus.

Für Firmen & Events
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